Ескі кеңес - кітапты мұқабасына қарап сатып алмау. Бұл кроссовкаларға да қатысты. Ең болмағанда, алдымен түс пен дизайнға назар аударыңыз, себебі тірек және сәйкестік сияқты мүмкіндіктер сіздің жайлылығыңызға және жарақаттың алдын алуға әсер етуі мүмкін.
Кроссовкаларды сатып алу стрессті тудыруы мүмкін, бірақ мен сіздің қажеттіліктеріңізге тамаша жұпты табу үшін сіз іздейтін барлық нәрсені жинадым.
Сондай-ақ оқыңыз: Gemini дегеніміз не: Google-дың жаңа AI моделі туралы бәрі
Материалдар
Алдымен сіз кроссовкаларды материалдар бойынша сұрыптауыңыз керек:
Жоғарғы бөлігі
- Күдері тренерлер: Күдері жұбын жеңіл джинсы шалбармен, футболкамен, курткамен және шалбармен оңай біріктіруге болады. Егер сіздің күдері кроссовкаларыңыз бейтарап реңк болса, сіз оларды қарама-қарсы түстермен біріктіре аласыз. Олар талғампаз, әдетте су өткізбейтін, дем алады.
Бірақ ең үлкен проблемалардың бірі - оларды тазалау. Егер сіз кроссовкалардың ұзақ өмір сүруін және сонымен бірге көрнекі көрінуін қаласаңыз, олар үнемі күтімді қажет етеді, мұндай материалды таңдаған кезде мұны ескеру керек.
- Былғары кроссовкалар: Шынайы былғары берік, талғампаз және әдетте қымбат - бірақ бұл тұрарлық, өйткені сапалы былғары аяқ киім сізге өте ұзақ уақыт қызмет етеді. Мұндай кроссовкалар олар джинсымен жақсы үйлеседі, берік, тазалау оңай, су өткізбейтін, минустардан - олар жазда ыстық болуы мүмкін.
Айтпақшы, былғары аяқ киімнің жоғары бағасы көбінесе оны өндіру үшін сапалы материалдар пайдаланылғанын және өндіріс процесінің негізгі кезеңдерін адам орындағанын білдіреді.
- Текстильдік кроссовкалар: әдетте тоқыма, кенеп немесе торлы аяқ киім матасынан жасалған. Өте жеңіл, дерлік салмақсыз. Кроссовкалар толығымен дем алады, бірақ көз жасына бейім және оңай ластанады.
Мұндай опциялар кәсіби спортқа немесе туризмге жарамайды, бірақ оларда қаланың айналасында серуендеуге, табиғатқа шығуға, үйдің жанындағы стадионға қысқа жүгіруге бару қиын емес.
Табан
Мен табан туралы бөлек айтқым келеді, өйткені ол табанның әртүрлі беттерді жақсы ұстауын қамтамасыз етуге жауапты және жастықша материалының бірінші деңгейі болып табылады. Әртүрлі қорғаушылардың арқасында әзірлеушілер табанды жүктердің әртүрлі түрлеріне, сондай-ақ белгілі бір спорт түрінің сипаттамаларына бейімдей алды.
Негізгі табанға келетін болсақ, қазір өндірушілер жиі пайдаланады:
- Таза резеңке: синтетикалық және табиғи шыққан резеңкенің бірнеше сорттарының комбинациясы. Спорттық аяқ киімнің кез келген түріне табан жасау үшін қолданылатын ең танымал материал. Бұл оның басты артықшылығы болып табылатын тамаша адгезия мен беріктікке кепілдік береді. Резеңке табаны бар кроссовкалардың қолжетімді бағасын да атап өткен жөн.
- BRS 1000: беріктігі жоғары материал, бұл көміртегімен бумен әрекеттесетін синтетикалық резеңке. Ол негізінен жүгіру аяқ киімнің негізін жасау үшін қолданылады.
- DRC қосындысы: бұл құрамында қоспалары бар таза резеңке - ешнәрседен қорықпайтын резеңкенің ең сенімді түрі. Мұндай қоспасы тенниске немесе серуендеуге арналған кроссовкалар үшін тамаша шешім болады.
- Дуралон: үрлеу әдісімен жасалған тағы бір синтетикалық каучук қосылысы. Мұндай резеңкенің кемшілігі - ол тез тозады, ал композицияда арнайы ауа саңылаулары бар, олар жастықшаның тамаша деңгейіне кепілдік береді.
Бұл табан жасау кезінде қолдануға болатын негізгі материалдар. Сол сияқты, бәрі пайдаланушының қажеттіліктеріне байланысты.
Ортаңғы табан
Сондай-ақ, ортаңғы табан бар - негізгі компоненттердің бірі, өйткені ол аяқтың тұрақтылығына кепілдік бере алады, сондай-ақ барлық жүктемелер мен соққыларды сіңіреді.
Мұндай табаны жасау кезінде келесі материалдар жиі қолданылады:
- Filon: тамаша өнімділік қасиеттері бар жеңіл көбік. Ол жақсы жұмсартатын әсерге ие. Аяқ киімдер EVA түйіршіктерінен жасалған, бұл кез келген пішіндегі табан жасауға мүмкіндік береді, бәрі кроссовкалар жасалатын мақсаттарға байланысты.
- Полиуретан: басқа ортаңғы табан материал опцияларымен салыстырғанда беріктігі жоғары қатты және тығыз материал. Полиуретанды тек аралық табаны өндіру кезінде ғана емес, сонымен қатар оның негізгі бөлігі де аз және азырақ қолданыла бастағанына дәл осы қаттылық ықпал етеді.
- Filaite: резеңке мен филонның бірегей тандемі, ол жоғарыда аталған материалдар арасындағы «алтын орта» түрі болып табылады. Олар әдетте табанның аралық қабатын табанмен бірге жасауда қолданылады, бұл кроссовкалардың икемділік деңгейін айтарлықтай арттыруға, олардың салмағын айтарлықтай азайтуға мүмкіндік береді.
- EVA: икемді және жеңіл салыстырмалы түрде арзан көбік материалы. Ол әдетте бастапқы деңгейдегі кроссовкалар үшін қолданылады, себебі көбік ішіндегі ауа белгілі бір уақыт аралығында адамның салмағының әсерінен сыға бастайды, ал табан бұрынғы пішінін ала алмайды.
Бұл мүмкіндік материалдың кәсіби кроссовкалар үшін сирек қолданылатындығына ықпал етеді, бірақ ол күнделікті киюге жарамды.
Кроссовкалардың биіктігі
Сондай-ақ, кроссовкаларды биіктігі бойынша сұрыптау керек:
- Биік кроссовкалар: 90-шы жылдардағы пайда болғаннан бері жоғары кроссовкалар ұзақ эволюциядан өтті. Чак Тейлордың осы жұбы сияқты спортшылардан бастап мәдени анархистерге дейін танымал кроссовкалар кез келген киіммен үйлесетін керемет пішінінің арқасында классикалық және сәнді жан-жақты киім болып табылады.
Сондай-ақ салқын ауа-райында биік етіктерді барынша пайдаланасыз. Олар сондай-ақ ондаған жылдар бойы баскетболшыларға арналған кроссовка болды, бұл ішінара Джордан брендінің табысының арқасында. Және сансыз конькишілер Vans Sk8-Hi арқасында тобықтарын сақтап қалды.
- Төменгі кроссовкалар: жазғы серуендер сияқты ашық ауада іс-әрекеттер үшін №1 таңдау. Дүкендерде төменгі кроссовкалардың мыңдаған үлгілері бар, сондықтан сіз өзіңізге қолайлы жұпты таңдай аласыз.
Мен аты аңызға айналған Nike Air Force Low немесе мәңгілік Adidas Стэн Смитті ұсынуға батылым бар.
Сондай-ақ оқыңыз: «Үш дене мәселесі» сериясы туралы бәрі (спойлерсіз)
Кроссовкалардың қандай түрлері бар?
Енді кроссовкаларды түріне қарай бөлейік:
- Күнделікті кроссовкалар: ыңғайлы, практикалық және әмбебап аяқ киім. Шекарасыз заманауи сәннің арқасында сіз оларды жыл бойына алып тастай алмайсыз. Әдетте «тыныс алатын» табиғи немесе жоғары сапалы жасанды материалдардан жасалған, ортопедиялық кірістірулер және қозғалыс кезінде аяқты дұрыс қолдайтын элементтер.
- Жүгіруге арналған аяқ киім: негізгі талаптар - жеңілдігі, тыныс алуы, жақсы жастығы. Бұл модельдер ең жеңіл, қатты өкше бөлігі және икемді саусақ бар. Жүгіру аяқ киімде табанның жоғарғы және төменгі бөліктері арасындағы қабат жастықшаға жауап береді, көбінесе бұл рөлді силикон гелі атқарады. Жүгіру аяқ киіміндегі аяқ өкшеге мықтап бекітіліп, қозғалмауы және ішіне қысылмауы керек.
- Фитнес-кроссовкалар: бұл жеңілдік, тыныс алу, жұмсақтық, жақсы бекіту туралы. Олар жүгіру аяқ киімінен жоғары болуы керек, тобық буынын мықтап бекітіңіз. Мұндай модельдерде саусақ әдетте өкшеден кеңірек болады, бұл тұрақтылық пен еденге жақсы адгезия үшін қажет.
- Теннис аяқ киімдері: бұл модельдердің ерекшеліктері тұрақтылық, бүйірлік қозғалыстар кезінде қолдау және тозуға төзімді табандар. Теннис аяқ киімнің табаны кең және бұрылу кезінде жер табанының кедергісін кетіруге көмектесетін бұрылу нүктесі технологиясы бар қуатты өкшесі бар.
- Баскетбол аяқ киімдері: ең биік және ең ауыр, құрылыста жастықшаға ерекше назар аударылады - биіктікке секіру үшін.
- Футбол аяқ киімдері: классикалық аяқ киімге ең аз ұқсас. Олардың негізгі айырмашылығы - табанындағы тікенектер, олар да әртүрлі, әдетте оларда былғарыдан жасалған үстіңгі, мерзімі өткен саусақ бар, олар төмен және өте жеңіл.
- Сондай-ақ бокс, күрес және велосипед аяқ киімдері бар, бірақ бұл кәсіпқойлар үшін бөлек мақаланың тақырыбы.
Сондай-ақ оқыңыз: Frutiger Aero дегеніміз не және неге бүгінгі жасөспірімдер Windows Vista-ға ностальгиялық
Өлшемді қалай таңдауға болады?
Аяқ киім өлшемін мұқият таңдаңыз. Егер сізде оларды киіп көру мүмкіндігі болса, оны түстен кейін немесе кешке жасаңыз - күндізгі уақытта аяққа ағып жатқан қан олардың көлемін сәл ұлғайтады. Бұл таңертең тамаша сәйкес келетін аяқ киім кешке жүгері бере алады дегенді білдіреді.
Сондай-ақ, әртүрлі компаниялардың өлшемдері әртүрлі болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз, сондықтан осы өлшем кестесін алдын ала тексеріңіз. Сізге өте жақсы сәйкес келетін кроссовкаларды алыңыз және олардың өлшемін болашақ жұбыңыздың өлшемімен салыстырыңыз. Ең дұрысы, бірден дүкенге барыңыз. Және ешқашан өтінемін ешқашан пайдаланылған аяқ киімді таңдамаңыз. Алдыңғы иесінен кроссовкалар алған пішін (мен микробтар туралы айтпаймын) жаяу жүру сапасына және жалпы сіздің денсаулығыңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
Жайлылық
Сіздің кроссовкаларыңыз қаншалықты сәнді болғаны маңызды емес, егер олар ыңғайсыз болса, сіз оны кие алмайсыз. Аяғыңызды салқын және құрғақ ұстайтын сапалы, ыңғайлы табаны және дем алатын үстіңгі жағы бар аяқ киімді іздеңіз. Ауыстырылатын табаны бар кроссовкаларды іздеңіз, егер сізде ұнайтын жұп болса немесе педиатр дәрігер тағайындаған болса, оларды өзіңіздікімен ауыстыруға болады. Жүгіруге арналған аяқ киімді таңдағанда, олардың күшейтілгендігіне көз жеткізу үшін саусақ пен өкшесін, сондай-ақ оның жақсы тартуды қамтамасыз ететініне көз жеткізу үшін табанын тексеріңіз.
Сондай-ақ, ең жақсы кроссовкаларды киюдің қажеті жоқ екенін атап өткен жөн. Егер сіз оларды бірінші рет киіп көргенде өздерін жайлы сезінбесе, олардың өлшемі дұрыс емес болуы мүмкін. Немесе сіздің аяғыңыз қажет емес жерде олардың тірегі болуы мүмкін. Қалай болғанда да, сіз оларды киген кезде жұмсақ және серпілетін жұпты іздеңіз. Ыңғайлы жүгіруге арналған аяқ киімді таңдау маңызды, себебі ол жарақат алу және ыңғайсыздық қаупін азайтады.
Сонымен, идеалды жұптың негізгі белгілері:
- Ең алдымен назар аудару керек нәрсе - бұл аяқ асты. Сіз доғаны итермеуіңіз керек және ол өкшеге тығыз орналасуы керек
- Табанның бүйірлері де түзу болуы керек және бір жағын ішке қарай бүгуге болмайды
- Жақсы қадам маңызды, өйткені өкше соғуы кезінде кальканеус аяқтың қалған бөлігінің қозғалысын басқарады. Бұл бөліктің тығыз орналасуын және тіреуін қамтамасыз ету маңызды. Бұл жаяу жүру циклін жеңілдетуге мүмкіндік береді және болашақта қиындық тудырмайды
- Аяқ киімнің саусақ аймағында майысқанына көз жеткізіңіз. Бұл итерілген кезде аяғыңыздың бүгілуінің табиғи жолы. Егер сіздің аяқ киіміңіз өте икемді болса, олар сізге қажет қолдауды көрсетпеуі мүмкін. Әсіресе, егер сіз жарақаттан немесе созылмалы ауырсынудан айығып жатсаңыз
- Келесі назар аудару керек нәрсе - бұралу. Бір қадам жасағанда, аяғыңыз супинациядан пронацияға және қайтадан супинацияға өтеді. Мұның барлығы 0,6-0,8 секундты алады. Аяқ киіміңіздің бұған жол беретініне көз жеткізу өте маңызды.
Сондай-ақ оқыңыз: Альфа Кентавр: Астрономдар білетін барлық нәрсе
Мерзімнің өту күні
Жүгіру аяқ киімін сатып алып, оларды бірден «кез келген жағдайда» аяқ киімге айналдыру керемет еліктіруі мүмкін. Дегенмен, жүгіруге арналған аяқ киімді жай ғана жүгіру үшін ғана емес, қаншалықты ыңғайлы және ыңғайлы болса да, олардың жүгіру мерзімін қысқартасыз. Бұл аяқ киімнің әдетте жүгіріске байланысты жарамдылық мерзімі болатындығына байланысты. Және бұл тек жүгіру аяқ киіміне ғана қатысты емес. Бұл сақтау мерзіміне әртүрлі факторлар әсер етуі мүмкін, соның ішінде дене салмағы мен аяқ пішіні.
Жасыратыны жоқ, жүгіруге арналған аяқ киім қымбат болуы мүмкін, бірақ егер бюджет рұқсат етсе, сіздің айналымыңызда бірнеше жұп жүгіру аяқ киімі болуы керек. Оларға демалуға уақыт беру арқылы олардың өмір сүру ұзақтығын арттыруға болады. Жолдар, жолдар мен соқпақтар үшін әртүрлі аяқ киімдердің болуының себептері бар. Жүгіру аяқ киімнің әртүрлі түрлері сіз оларды пайдаланатын беттер үшін арнайы жасалған. Ал егер сіз өрескел жерлерде жүгіру үшін жол аяқ киімін пайдалансаңыз, олардың тез тозады деп күтуге болады.
Аяқ киімді кір жуғыш машинаға, ыдыс жуғышқа немесе кептіргішке салмаңыз. Ыстық су материалдарға зақым келтіруі және байланыстардың тез бұзылуына әкелуі мүмкін. Ылғал шүберек жеткілікті. Дәл осындай себептермен кроссовкаларды кептіргішке тастамау керек, тіпті олар жаңбырда жүгіру кезінде суланып қалса да. Оның орнына ішкі табаны алып тастаңыз. Егер сізде газет болса, ылғалды сіңіру үшін үстіне біраз жағыңыз.
Аяқ киімді киіп, шешпес бұрын бауларды шешіңіз, мен кроссовкадан шыққанда бауларды шешудің орнына қарама-қарсы аяқпен өкшесін басып тұрған сәтті айтып отырмын. Ал келесі жолы жүгіруге дайын болғанда, сол кроссовкаларды шешіп, қайта байлау керек емес пе? Сондықтан жүгіруге шықпас бұрын аяғыңызды кроссовкаға қайта кіргізе аласыз. Өкінішке орай, бұл жылдам түзетулер жүгірудің басында және соңында бірнеше секундты үнемдеуі мүмкін, бірақ олар аяқ киімнің қызмет ету мерзімін ұзарту үшін мүлдем ештеңе жасамайды.
Сондай-ақ оқыңыз: Суарғышты қалай дұрыс пайдалану керек: ауыз қуысын мінсіз тазарту үшін кезең-кезеңімен
Қорытындылар
Аяқ киім өнеркәсібі - бұл сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға арналған $72 миллиард бизнес, сондықтан ол сізде көп таңдау бар екеніне көз жеткізу үшін бәрін жасайды. Кездейсоқтан кроссовкаларға дейін әртүрлі мақсаттарға арналған кроссовкалардың әртүрлі түрлері бар. ізімен жүгіру (жоқ, олар төмендегі фотода жоқ).
Кроссовкаларды қалай қолданатыныңызды ойлап көріңіз, содан кейін осыған сүйене отырып, қандай өнімдерді іздейтініңізді шешіңіз. Аяқ киімнің жалпы дизайны мен беріктігін ескеру маңызды.
Сәйкестігі мен функционалдығы бойынша барлық критерийлерге сәйкес келетін аяқ киімді тапқаннан кейін, бұл жай ғана стильде, түсте немесе дизайнда жеке қалауларды табу мәселесі, мен енді бұл жерде кеңесші емеспін.
Сондай-ақ оқыңыз: